（记者 周雨墨 通讯员 唐璇 刘武）4月2日是第十八个世界孤独症日，近日，以“奋进新征程运动促健康”为主题的公益徒步活动在长沙圭塘河宪法公园暖心举办。活动聚焦孤独症群体，用实际行动为“星星的孩子”点亮希望之光。　　活动在湖南体育职业学院无人机表演“星星的祝福”中拉开帷幕。随后，由亲子家庭、企业团队以及高校志愿者组成...

　　新华社南宁4月1日电（记者曹祎铭、张枫）当三月初在法国巴黎举行的2025 Juste Debout世界街舞总决赛上创下中国选手历史最佳成绩的符隽熙站上广西凭祥友谊关前的舞台时，来自中国和越南的街舞运动员们同时爆发出热烈掌声。　　近日，2025中越青年街舞文化交流节在位于中越边境地区的友谊关关楼广场举行。来自中越两国...

　　3月最后一周，全国各地迎来了一波体育赛事经济的爆发。多场高质量体育赛事吸引数以千万计的参与者，拉动了举办城市的旅游、餐饮、住宿、交通等相关产业的协同发展，形成了显著的体育赛事经济效应。　　“终于迎来了国安的第一个主场，看完比赛我就和朋友去对面的饭馆小聚。”球迷余先生赛后和五六个朋友在工体北门对面的餐厅聚会到深夜。3...

　　专家表示，老年人在运动中，首先需要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的心血管系统逐渐衰退，对于运动的耐受力和运动带来的一系列机体变化的调节能力都相对较差，易诱发心绞痛，甚至　　随着年龄增长，老年人的肌肉、骨骼和关节会出现退行性变化，肌肉力量减弱、弹性下降，骨骼密度降低，关节灵活性变差，很容易在运动中发生肌肉拉伤、关节...

　　现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状态，免疫力持续受损，使得代谢性疾病、心脑血管病及精神疾病的风险悄然攀升。　　近日，一篇发表在国际运动科学期刊的研究表明：运动能为缺觉人群筑起抗炎防线。这项研究分析了美国国家健康和营养检查调查队列中2113名睡眠不足的参与者（日均睡眠...

　　有些老年人过度追求身体的柔韧性，锻炼中进行大幅度的拉伸动作。专家表示，这样的运动一定要量力而行。　　北京大学第三医院运动医学科主任医师 徐雁：拉伸本身确实会带来一些好处，可以改善局部肌肉的循环、排酸、让损伤之后的肌肉更快恢复。但是拉伸要适度，一些关节比较松弛，本身就不需要特殊拉伸的人，如果进行拉伸，甚至会造成关节的...